コーチング

こんにちは意識変換コーチ愛田です。お元気ですか？ 自己肯定感を高める方法についての２回目です。自己肯定感を高めるためには、過去の成功体験や成果を振り返り、その達成感を再確認することが大切です。自分が過去にどんなに困難な状況に立ち向かってきた...

こんにちは愛田です。お元気ですか？セッションしていると、「自己肯定感が低いんです」とおっしゃる方が多いです。私も昔は自己肯定感がとても低かったんです。親からダメなところばかり指摘されたり、謙遜が美徳と思わされたり。そんな私も今ではとっても自...

人生は私たちそれぞれの物語です。その物語の中で、私たちは自分の役割を果たします。自分が物語の主人公であることは、自分の人生を自分で導くことを意味します。 主人公であることは、自分の夢や目標に向かって進むことです。周りの影響や状況に左右されず...